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TUI DE

Turismo Espiritual

Masaje ayurvédico
Mujer practicando yoga en la Tumba de Humayun
Graffittis en el Ashram del Maharishi Mahesh Yogi en Rishikesh
Ashram del Maharishi Mahesh Yogi en Rishikesh
Hombre preparando medicina tradicional ayurvédica

La India se ha convertido en un destino habitual para aquellos que buscan el bienestar físico y espiritual. En la caótica Nueva Delhi también es posible encontrarlo.
Los turistas que se desplazan a Nueva Delhi no van atraídos solo por la belleza de sus monumentos y por el colorido de sus calles, también buscan la sanación del cuerpo y de la mente. El 60% de los turistas que visitan la India lo hacen por este motivo. Las autoridades están promocionando este turismo y cada vez es más habitual que los hoteles ofrezcan este tipo de servicios a sus clientes a través de clases de yoga y masajes ayurvédicos.

La medicina ayurvédica es una de las metodologías médicas vigentes más antigua del mundo (se tiene constancia de ella desde el siglo VI a.C.). Sus tratamientos se basan en una dieta específica y en el uso de plantas medicinales. Tienen el objetivo de despertar el equilibrio cuerpo-mente y obtener, así, la auto-sanación. Para conseguir el título de médico ayurvédico, el alumno tiene que estudiar durante cinco años y medio. Las clases se imparten en la universidad, como la medicina tradicional. De hecho, el título de medicina ayurvédica se puede estudiar en más de 400 centros universitarios e instituciones de la India.

El yoga es una disciplina que lleva practicándose más de 5.000 años y sigue ganando adeptos entre aquellos que buscan el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Para quienes lo practican habitualmente es el mejor antídoto ante problemas relacionados con el estrés y la ansiedad. Por tanto, ¿qué mejor lugar para iniciarse en esta disciplina que en el país más espiritual del mundo? Además, no es necesario ser un faquir para disfrutar de sus beneficios. Cualquier persona puede practicar yoga, sabiendo dónde están sus límites y sin aspirar a más de lo que el cuerpo puede dar de sí. Con la práctica, uno se sorprende descubriendo una nueva forma de entender la vida. El yoga enseña a entender la realidad desde un punto de vista menos apegado a lo material.

Además de las escuelas y talleres, en Nueva Delhi se organizan encuentros para acercar la cultura del yoga a los turistas y a los locales. Se realizan al aire libre, en lugares adecuados para la relajación (parques, jardines, monumentos…) y cada uno puede llevar su esterilla o toalla. El horario y duración varían dependiendo de la comunidad que elijamos y el precio puede ser de unas 300 INR aproximadamente. Para aquellos viajeros que ya practiquen esta disciplina en su día a día, Nueva Delhi puede convertirse en un destino de perfeccionamiento. Por ejemplo, en Sivananda Yoga Vedanta Nataraja Centre tienen varios programas de entrenamiento. También organizan campamentos de verano para niños, con dos horas de yoga al día durante dos semanas.

Maestros del pop... ¡y del yoga!

Los Beatles tuvieron mucho que ver con que se pusieran de moda los viajes espirituales y, particularmente, ciertas localidades indias como Rishikesh, donde pasaron unas semanas a finales de los 60. Aunque dicen que Ringo abandonó pronto el barco porque estaba cansado de la comida vegetariana y Paul alegó que tenía asuntos pendientes que necesitaba atender, Lennon y Harrison permanecieron un par de meses en el lugar. Desde entonces, el ‘monasterio’ donde estuvieron alojados es lugar de peregrinación para sus seguidores.

Relajación sonora

Con los cantos védicos se crea una vibración sonora que beneficia al cuerpo y a la mente, aunque no entendamos ni una palabra de lo que se dice pues están en sánscrito. Nuestras células reaccionan a ese sonido, como los bebés cuando escuchan la voz de su madre o padre entonando una nana y se relajan. No van acompañados de instrumentos musicales, sólo se deben utilizar las cuerdas vocales. La UNESCO los proclamó Obra Maestra del Patrimonio Oral e Inmaterial de la Humanidad en 2003. Sus efectos son tan positivos que algunos estudios han demostrado que reducen la tasa de criminalidad.

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